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枫下家园 / 生活杂事 / 快救救我吧!主要表现在不停地洗手,总觉得洗得不干净。自己很苦恼, 家人也跟上痛苦。但就是控制不住自己。洗手次数多了,周围的同事也看不惯。自己一双可爱的小手,洗得快成了鳄鱼皮。
根据网上的资料, 自己得的应该是强迫症。找心理医生?家庭医生?
苦恼啊,哪位有好的建议,让我能够尽快回归常人的生活。
谢谢了
-smallriver123456(clour);
2015-2-10
{292}
(#9250247@0)
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小时候也试过, 自己过时间就好了. 注意力转移就行
-stlittle(发呆);
2015-2-10
(#9250260@0)
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应该去看家庭医生, 由他/她介绍去看精神科专科医生.
-goodtea(好茶);
2015-2-10
(#9250397@0)
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+1.应该赶紧寻求专业帮助。
-april(april);
2015-2-10
(#9250440@0)
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除了药物的帮助,我觉得最终还是心病还需心药治。为什么要洗手?要洗掉什么?为什么单单是手?干净的标准是什么?为什么要有洁癖?什么可以使自己放松?什么可以使自己降低标准?什么可以使自己分散注意力?为什么周围人觉得过度,自己没有及时抑制?需要自己解答。
-meisuowei(`);
2015-2-10
(#9250415@0)
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为什么认为手要洗干净? 跟俺到农村种两周地,干点农活,大粪浇地,两手插秧,累得抬不起腰。什么都好了。 不过学术上讲,我认为是因为自卑,压力过大,无法面对某个事实而造成的行为。
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250426@0)
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和抽烟喝酒一样, 是一种addiction吗?
-ellen649(艾伦);
2015-2-10
(#9250435@0)
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不是,看我下面帖子,看来我分析的方向是对的。 或许楼主心理上要逃避摆脱某件事情的影响。
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250438@0)
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抽烟,喝酒,是 SUBSTANCE ABUSE。和这个还不大一样吧。
-meisuowei(`);
2015-2-10
(#9250439@0)
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那手机刷网呢?
-hiker2(hiker);
2015-2-11
(#9250882@0)
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帮你查了一下 , 只有你自己知道答案 “强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。。。。。
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250433@0)
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带手套?
-daydayup88(daydayup);
2015-2-10
(#9250434@0)
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坏了, 我咋觉得 我也是这样的 “其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等”
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250443@0)
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你个蒙古医生
-kdlsl(kdlsl);
2015-2-10
(#9250456@0)
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久病成医。我以前也是个心理失衡失调的人,因此更能理解心理上有问题的人吧。
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250458@0)
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感谢上面所有的热心人。要是看心理医生,有好的推荐一下,因为这病,工作都快不保了。
-smallriver123456(clour);
2015-2-10
(#9250464@0)
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心里医生要家庭医生推荐的,好像要等很久
-kdlsl(kdlsl);
2015-2-10
(#9250466@0)
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心 "理" 医生
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
(#9250468@0)
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LOL... 好,谢谢,拼音输入搞的
-kdlsl(kdlsl);
2015-2-11
(#9251288@0)
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心理的疙瘩,不是打个针,吃个药那么简单,需要时间。先要像抽丝一样把你的思绪想法抽出来,然后整理,然后让你自己想答案,回答自己,试图找出对策。然后你还要练习这些对策,看看好不好使。别着急。GOOD LUCK。
-meisuowei(`);
2015-2-10
(#9250471@0)
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上帝造你是完美的,就算因为经历变成多么不完美,在上帝那里都是完全的爱你,让你成为完全,而不是因为人自己的努力。
-ysysning(樱桃三果);
2015-2-10
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(#9250475@0)
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约心里医生快则大半年,慢着一年半。你不要把筹码压在心理医生上,他帮不了你,没人能帮你,只有自己解救自己。我身边一个孩子喜欢咬手指,从小到大,他的指甲不用剪,都是自己咬掉的,中国加拿大的心理医生都看了,他的指甲不用剪,都是自己咬掉的,指甲二边的肉都被啃得鲜红。。。中国和加拿大的心理医生都看了,没用,到大学毕业还在人面前不停啃指甲,情绪紧张时啃得更厉害,,,现在工作了他知道再啃下去会没人要了,小姑娘都要吓跑了,就尽量自己克制,不放嘴里去咬了
-110bakery(面包房);
2015-2-11
{240}
(#9251248@0)
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好吧,知道你是个助人为乐的热心人,出发点是好的。。
-kdlsl(kdlsl);
2015-2-10
(#9250465@0)
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让家里人拿个针,你一洗手就扎你。
-jijijiwaiwaiwai(牛啊);
2015-2-11
(#9250842@0)
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+1。或类似的办法
-lily66(lily);
2015-2-11
(#9251961@0)
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看医生吧,网上的人实在的说“懂个屁”
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
2015-2-11
(#9250869@0)
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看医生~~
-littlebird09(小小鸟);
2015-2-11
(#9250884@0)
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心要静下来,看淡一些,有心灵的慰藉(要么信神看看),慢慢就不那么强迫自己了:)
-river66(青山绿水);
2015-2-11
(#9251968@0)