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枫下家园 / 医药保健 / 瞎思考一下：运动多的人最好不要急剧地减少运动。否则比经常不运动的人肌肉的影响大。从不运动到运动身体调节容易，从运动到不运动身体调节难。（戴好安全帽了，砖来我躲😄）个人觉得静就常静，体静心也要静。常动的保持量力而行的常动。别过量尤其是别骤增。 -utgfxval3(蛙); 2022-11-16 (#14960275@0)

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