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枫下家园 / 医药保健 / 高血压怎么注意，需要吃药吗？５０岁155/80
-**🦚;
2022-11-8
(#14940346@0)
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不打麻将，不和肉联🆔吵架，少去时政和天地
-remdesivir(不删匿名回复);
2022-11-8
(#14940357@0)
+3
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我平时吃药，还是高。最近早上空腹喝芹菜汁，竟然降到正常值，有点难以置信
-basic(basic);
2022-11-8
(#14940358@0)
+2
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喝咖啡／酒，是不是先停了？
-**🦚;
2022-11-8
(#14940370@0)
+1
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我偶尔和decafe。酒也是偶尔
-basic(basic);
2022-11-8
(#14940492@0)
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刚才吃了几根芹菜。以前都是低血压，好久没量过了。吓自己一跳。
-**🦚;
2022-11-8
(#14940582@0)
+3
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90%以上的高血压都是可以通过生活调节好的。
-jzsjw(:+-×÷);
2022-11-9
(#14941390@0)
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早上测就高，下午测就低点。喝苹果醋，山楂水。请问怎么把ID变成你这样的小动物图案？
-sophiekitty(May);
2022-11-8
(#14941036@0)
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匿名给的图案
-**🦚;
2022-11-9
(#14942384@0)
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试试煮熟再榨汁，或榨汁后煮热再饮，看看效果是不是一样？
-bottom(核桃夹子);
2022-11-8
(#14940668@0)
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直接吃不行吗？煮熟更好？没看懂
-**🦚;
2022-11-8
(#14940699@0)
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想看看熟食是否有同样效果
-bottom(核桃夹子);
2022-11-8
(#14940747@0)
+1
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芹菜汁必须空腹喝，不和其它任何东西一起吃，不要煮热，更不要煮熟。
-blueskygg(Grass);
2022-11-8
{474}
(#14940863@0)
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能喝下去吗？
-zxcvb(朝天椒);
2022-11-8
(#14941095@0)
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生的蔬果汁不是每个人都适合的。据闻有人实践半年后，得了癌症。虽说不一定是生蔬果汁引起的，但如果熟食有同样效果，就不用冒险了。
-bottom(核桃夹子);
2022-11-8
(#14941188@0)
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好文。我开始空腹喝也是这里的网友推荐的
-basic(basic);
2022-11-8
(#14941208@0)
+1
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医生怎么说
-**🐔;
2022-11-8
(#14940365@0)
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刚发现，还没看医生, 注意饮食锻炼能降下来吗？
-**🦚;
2022-11-8
(#14940369@0)
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能的，你的偏高而已
-**🐔;
2022-11-8
(#14940592@0)
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真的吗？把我吓到了，头疼一下午。
-**🦚;
2022-11-8
(#14940695@0)
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刚看报道说老年人到150是正常的。我也是喜欢吓自己的，又想起前几天一贴说ta一点小病就感到是绝症，忍不住笑
-**🐔;
2022-11-8
(#14940757@0)
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５０就是老年人了？
-**🦚;
2022-11-8
(#14940850@0)
+4
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你有老年人乱联想的毛病😂我说老人150正常，你为啥不能想50岁150就是偏高嘛
-**🐔;
2022-11-9
(#14941720@0)
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Do yoga.
-sailor(Ocean & Mountain);
2022-11-8
(#14940703@0)
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我上周第一次达到92/60，是不是年纪大了血压总会升上去
-vvvvvvvv(vvvv);
2022-11-8
(#14940746@0)
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是的。血管弹性降低，内壁变粗糙，需要更高血压。疫苗有可能造成高血压。
-headbig(Let's Rock！);
2022-11-8
(#14940874@0)
+1
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要多测几次，，，而且如果你肌肉硬起后，测的血压会低很多，，，你试一下。
-bd2020(22);
2022-11-8
(#14940762@0)
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先查是否有睡觉打鼾，sleep apnea. 是否肥胖。 找到高血压起因。 另外少吃 碳水 盐糖 早睡 调节心态， 最终还是锻炼身体。
-ysysning(三果);
2022-11-8
(#14940865@0)
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睡觉打鼾, 不胖，BMI25.5, 怎么锻炼？
-**🦚;
2022-11-8
(#14941205@0)
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打鼾可能是高血压的成因，你先查一下 sleep apnea,去家庭医生那里要求查睡觉窒息。如果打鼾严重，短暂时间窒息，大脑缺氧，要求心脏加压加速供氧，但是其实是呼吸道堵塞，心脏委屈没办法就加压供血，导致高血压。
-ysysning(三果);
2022-11-8
(#14941228@0)
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每天快速走路10+公里，控制饮食，我朋友就把血压降下来了。
-littlebell9876(小铃铛);
2022-11-9
(#14941382@0)
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压差有点大。要是140/90比你这个好一点。
-235(豹平安);
2022-11-8
(#14941089@0)
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150 太高了。马上看医生吃药
-wu831(NA);
2022-11-9
(#14941361@0)
+3
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居然没有一个人提到吃盐太多。先停了所有菜里的盐和酱油两个星期（放心食物本身带的盐和添加食物里的盐就足够了），看有没有改变。当然，发展到这个阶段，靠少盐是没法根本改回来了。
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
2022-11-9
(#14941374@0)
+1
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当然是看医生了，医生会给出治疗方法的。确实是高血压的话，该吃药就要吃药。不要以为可以通过所谓食疗的方法让病消失，这只是美好的愿望罢了。尽快看大夫是正解。
-onlyforquestion(有问有答);
2022-11-9
(#14941403@0)
+6
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少盐
-kking(捣蛋);
2022-11-9
(#14941425@0)
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谢谢大家。shoppers drug mart量血压的准吗？最低一次142／84，心跳61。真不想马上就吃药。我先用大家的办法试2周再看医生。胆小，昨天晚上都没睡好，做梦都是高血压。
-**🦚;
2022-11-9
(#14941922@0)
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我有一次去Shoppers Drug Mart顺便量了一下血压，150多，过几个月去另一家，量出来180多，后来在Costco买了一个血压计，每天量，都是110多。Shoppers Drug Mart的血压计太坑人了。
-blueskygg(Grass);
2022-11-9
(#14941946@0)
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昨天旧血压计量出180，吓死我了。哪个准呢？昨晚就头疼了，吓得我早早睡了。
-**🦚;
2022-11-9
(#14941953@0)
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Shoppers Drug Mart的血压计肯定不能相信，你的旧血压计估计也不准，换个人量一下就知道了。
-blueskygg(Grass);
2022-11-9
(#14941970@0)
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先空腹喝芹菜汁吧。先三根芹菜，再四根。对我有奇效。
-basic(basic);
2022-11-9
(#14941958@0)
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是用blender打汁吗？三根芹菜，多少毫升水？谢谢！
-atlantic2003(Ocean);
2022-11-9
(#14942183@0)
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我就用blender打，加点水容易打。多加少加看你自己
-basic(basic);
2022-11-9
(#14942825@0)
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直接吃行吗？
-**🦚;
2022-11-9
(#14942386@0)
+1
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不行
-basic(basic);
2022-11-9
(#14942823@0)
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我觉得shoppers的一般都偏低
-silkshimmer(朱窗流翠一小蝉);
2022-11-9
(#14942193@0)
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搞得我更紧张了
-**🦚;
2022-11-9
(#14942387@0)
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给你看看Shoppers测的结果，实际上我只有110几。
-blueskygg(Grass);
2022-11-9
{203}
(#14942556@0)
+1
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OMG
-**🦚;
2022-11-9
(#14942641@0)
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这个血压计是在Warden/Steeles那个Shoppers的，不知道已经害得多少人睡不着觉了，LOL。
-blueskygg(Grass);
2022-11-10
(#14943797@0)
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把每天钠的摄入量控制在2克以内，葡萄糖的摄入量控制在24克以下，血压很快就会降下来
-221010(普京最怕核战争);
2022-11-9
(#14942734@0)
+1
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建议买一个血压仪，每天同一时间测，观察至少一周以上。测试的时候不要说话，测前不要剧烈运动或刚刚进食包括咖啡或茶
-vvvvvvvv(vvvv);
2022-11-9
(#14942812@0)
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或者从家庭医生那里要。我就是多年前她给我的
-basic(basic);
2022-11-9
(#14942826@0)
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OK
-**🦚;
2022-11-22
(#14973297@0)
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給你推薦一本書。相信你讀了就會有幫助。
-redman(岡仁波齊);
2022-11-10
{1038}
(#14943614@0)
+2
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赶紧吃药吧！食补或锻炼都是扯淡的事
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2022-11-10
(#14943622@0)
+1
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先试一个月，没效果就看医生
-**🦚;
2022-11-22
(#14973294@0)
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紧急！不能这么治高血压 ：将头最大限度往左或右转，如果下巴不能转到肩部，并且对侧有牵扯感 ; 另将头尽量向下低头往上抬头，有抵抗感，说明颈椎椎体有轻度错位偏歪。此时的高血压是人体自救的一种状态，告诉你由于颈部的血管神经受压头部的血供不正常了，要加大压力供血
-nazacalines(游戏改变者);
2022-11-10
(#14943804@0)
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一定要看医生，看医生怎么说，和吃药比起来，命更重要，最近一个39岁高血压患者，不吃药，走了。我一亲戚50左右高血压，一直没正常吃药，时吃时断。60岁左右尿毒症，每周透析两次。
-chunzhu320(竹子);
2022-11-20
(#14969186@0)
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已经约了30号见
-**🦚;
2022-11-22
(#14973302@0)
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最近突然高血压很多是年龄大了吗
-jenny1089(jenny);
2022-11-20
{12}
(#14969466@0)
+1
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家里老人身体不好，着急，不知道是不是原因之一？
-**🦚;
2022-11-22
(#14973293@0)
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和我一样，50岁不到的时候一次体检查出高血压。和我一样，50岁不到的时候一次体检查出高血压，刚开始害怕就开始吃药，吃了一段药发现血压降了很低，不吃药血压就忽高忽低，感觉对盐敏感，吃了咸的东西血压就飙升，夏天吃garlic extract 基本能控制血压，不需要吃药，秋冬令血压有些升上去，现在又不得不吃药。有可能是更年期高血压。
-atan(atan);
2022-11-22
{265}
(#14973020@0)
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谢谢。我试试。高血压有什么表现？头晕？精力不旺盛？
-**🦚;
2022-11-22
(#14973284@0)
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国内换药都需要住院一段时间，血压夏天是低一点，冬天高一点，但要调整药物必须要问医生
有时候什么感觉都没有，但血压高不管的话，会引起很多并发症。
-chunzhu320(竹子);
2022-11-22
{60}
(#14973863@0)
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没有什么症状，还有我吃药血压会降太低，已经吃6分之一片了, 有时候血压会降到90-100, 很难控制药量，有时候几天吃一次，不吃又怕血压会上来。
-atan(atan);
2022-11-22
(#14974695@0)
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你找医生调整一下药量
-**🦚;
2022-11-22
(#14974713@0)
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上次医生换了一种药，还没开始吃。
-atan(atan);
2022-11-22
(#14974839@0)
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要坚持吃药，不能自己觉得不高就瞎停药的，我一同事老公觉得一段时间血压不高停止吃药，十天后脑出血住院了……
-chunzhu320(竹子);
2022-11-22
(#14973854@0)
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多谢大家。先都试试，30号见医生。
-**🦚;
2022-11-22
(#14973306@0)
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这个血压也不算很高吧
-whoislikethegod(We The People);
2022-11-22
(#14974885@0)