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枫下家园 / 医药保健 / 请教大家Massage Gun 值得买不？谢谢
-qd-sd(SD);
2022-10-26
{1244}
(#14905418@0)
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非常值得，但是我觉得只有Theragun最好，真的感觉不一样，我的按摩师最早用的，真的是深度按摩。其他的牌子都太weak
-cocojj(安静下来);
2022-10-26
(#14905466@0)
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好谢谢， 就是自己不能按摩后面哈。
-qd-sd(SD);
2022-10-26
(#14905512@0)
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也可以按摩，把按摩枪放在沙发背上，一只手拿着，后背靠上去，可以按摩背
-cocojj(安静下来);
2022-10-26
(#14905556@0)
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深度按摩，慎用按摩枪，舒服过后，深度筋膜可能微创伤， 导致炎症结疤使筋膜变硬， 这个过程你并没有感觉， 等到筋膜真的变硬就很难恢复了
-wind_det(Wind_det);
2022-10-26
(#14905708@0)
+2
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这个必须加1. 本来以为按摩（尤其是大力）会缓解疼痛， 但是一时舒服后造成长期创伤。不管是腰部或手臂，都可能会打出伤，所以要慎用（小力和打短时间以及减少用的frequence).
-nym(沙鸥);
2022-10-26
(#14905966@0)
+1
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腿有问题，晚上睡觉就疼。普通的按摩枪按摩椅都按不到疼痛部位，就是这个筋膜枪感觉触碰到了深层的筋膜，现在腿疼慢慢缓减，不知道理论，只是从实际的身体感受，疼痛部位就是在慢慢变好。
-cocojj(安静下来);
2022-10-26
(#14906022@0)
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挺好的，剧烈运动以后再按摩，有助于恢复。
-txn(秦川);
2022-10-26
(#14905523@0)
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主要是做完运动放松肌肉用的，如果不运动可能作用不大
-lifewillbebetter(XYY);
2022-10-26
(#14905533@0)
+2
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哦不运动的人
-qd-sd(SD);
2022-10-26
(#14905961@0)
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no
-hnryll(松树);
2022-10-26
(#14905552@0)
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我买了一个按摩椅，非常好用。
-joy_tw(Joy);
2022-10-26
(#14905555@0)
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我自从买了theragun以后，家里所有的按摩工具都靠边了，按摩椅感觉不够带劲，尤其是腿不舒服，按摩椅几乎没什么用处。
-cocojj(安静下来);
2022-10-26
(#14905565@0)
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早几年的按摩椅的确不够给力
-april(april);
2022-10-26
(#14905927@0)
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这些东西会用几次，然后束之高阁？泡热水澡，泡热水澡，泡热水澡，管用，还不需要另外添东西。
-**🥜;
2022-10-26
(#14905559@0)
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买了2年用了2次
-**💛;
2022-10-26
(#14905798@0)
+1
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如果是腰酸背痛可以用这种：TENS EMS Unit
-blueskygg(Grass);
2022-10-26
(#14905950@0)
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买过，没太多用处。
-cocojj(安静下来);
2022-10-26
(#14906031@0)
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我有各种设备包括massage gun都弃之不用了，现在用这个按摩后背，不求人挺好用
-walkthrough(一练就废);
2022-10-26
{962}
(#14906464@0)