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枫下家园 / 医药保健 / 做个调查，中年人还能一觉睡到天亮的举个手？12点到6点就算。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825377@0)
+1
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偶然的话算不算？
-**🐈;
2022-9-21
(#14825382@0)
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也算。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825405@0)
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您的意思是，中间没有任何令人享受的事件发生？
-uws(United We Stand);
2022-9-21
(#14825386@0)
+1
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中年还梦遗？你可以有。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825403@0)
+1
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偶尔都算的话，每个人都能吧
-doris99(欢喜心);
2022-9-21
(#14825410@0)
+1
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希望大家都能睡个好觉。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825440@0)
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经常
-facenorthface(小北);
2022-9-21
(#14825419@0)
+2
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👍身体好。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825447@0)
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你不算
-mangyu(（）);
2022-9-21
(#14825818@0)
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我55+，基本上一觉到天亮，但是近几年时间明显缩短，从原来的8小时到现在6个半
-vvvvvvvv(vvvv);
2022-9-21
(#14825435@0)
+1
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6个半对多数人够了。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825445@0)
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基本天天都是
-vicky2005(孩子她爹);
2022-9-21
(#14825449@0)
+1
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👍👍👍
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825461@0)
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2-3点醒来是常态，有时要醒1-2个钟头，靠听书才能继续睡。楼上睡的好的有啥秘诀吗？ 没心没肺的活着？
-**🦊;
2022-9-21
(#14825454@0)
+3
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握握手。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825462@0)
+2
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晚上少吃，睡不着洗个热水澡
-wuyg719(平平);
2022-9-21
(#14825504@0)
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谢谢建议，洗热水澡有助于放松，但是多数情况是想的太多影响睡眠。
-**🦊;
2022-9-21
(#14825511@0)
+1
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吃药
-**🐈;
2022-9-21
(#14825579@0)
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1-2点都会醒。
-niceheart(Nice);
2022-9-21
(#14825826@0)
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平时都能睡到天亮,今年开始只有周末要去买菜的前晚半夜会被高物价惊醒.但这段时间看到房市在下跌又能愉快的再入睡到天亮.😂😂😂
-**🦄;
2022-9-21
(#14825469@0)
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租房呢？
-**🦊;
2022-9-21
(#14825553@0)
+2
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投资房不够多.
-**🦄;
2022-9-22
(#14826812@0)
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雷打不醒，有事不睡。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825569@0)
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我肯定没问题，运动员心理素质极好入睡都是按秒计算。早上根据安排自动醒误差很小而且都是提前一点。
-blanc(匿名);
2022-9-21
(#14825472@0)
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👍👍👍
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825560@0)
+1
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我试过一次，饿着睡就可以，正常吃晚饭晚上起来一次上厕所，上完就睡着
-sammywang(地主管家);
2022-9-21
(#14825475@0)
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过午不食做不到。争取8点后不食。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825561@0)
+1
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我改为早餐少吃，午餐多吃，到晚餐又可以少吃了，效果很好，明显睡好了
-sammywang(地主管家);
2022-9-21
(#14826069@0)
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我发现要是白天有点事要跑一跑，或者最近两三天有健身，晚上睡个好觉没问题。要是就是wfh或者坐办公室一天，连着几天下来，晚上容易半夜醒过来，还觉得哪儿哪儿都不得劲
-moonhalf(石室矢);
2022-9-21
(#14825509@0)
+1
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锻炼管事。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825564@0)
+1
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我刚50，每天11点睡，早上7点多要靠闹钟才能起床，很困，自然醒要到八点多。真羡慕你们觉少的。像我这样的特困户多吗？
-ditto(ditto);
2022-9-21
(#14825514@0)
+1
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我大约48岁前是你那样，现在52晚上经常醒。
-**🦊;
2022-9-21
(#14825555@0)
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👍太可以了
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825566@0)
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每天
-zxcvb(朝天椒);
2022-9-21
(#14825551@0)
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👍你最厉害了。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825565@0)
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你要是每天快走三小时也一样能睡着
-zxcvb(朝天椒);
2022-9-21
(#14825643@0)
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快走三小时20公里＋？厉害。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825749@0)
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20公里怎么算出来的？
-zxcvb(朝天椒);
2022-9-22
(#14826593@0)
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以为快走能走出7公里以上。普通的走是每小时6公里
-235(豹平安);
2022-9-22
(#14826724@0)
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我老人家平时不够睡，需要周末补回来。
-bigbread(匹格);
2022-9-21
(#14825554@0)
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没亏了咱的ID.
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825558@0)
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每天睡到天亮自然醒，白天还补个午觉
-jinyinhua(金银花);
2022-9-21
(#14825581@0)
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幸福。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825746@0)
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睡觉和看（听）手机一共10个小时，夜里会醒一次，选个可以听的接着睡。纯睡觉不少于8小时。在家上班的话补半小时左右午觉。
-once01(一切都还没结束);
2022-9-21
(#14825585@0)
+1
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睡两觉的人很多，中间别醒太久就好。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825760@0)
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没办法。疫情，疫苗……搅得人很难安心生活，包括入睡。好在现在正渐渐改变
-once01(一切都还没结束);
2022-9-21
(#14825794@0)
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我脉冲式睡眠，失业时一天能睡15个小时几个月，孩子面前装装样子就又睡了.睡醒后特别精神，每天超人一样，所以每次玩前玩后还有冬天都一直睡的，除非有工作让人感到还被需要能醒过来…大三开始的，不到考试一直翘课睡觉，日子没劲就爱睡觉，也没坐过班，自由主义习惯了别人都说年轻，其实我真的比一般人能睡
-yihan(逸涵);
2022-9-21
{36}
(#14825638@0)
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地产经济也会失业？
-bigbread(匹格);
2022-9-21
(#14825664@0)
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2011复出江湖时，又管两个孩子，又十年客户给了EX，从0开始啊.大多经济失业是常态，特别现在
-yihan(逸涵);
2022-9-21
(#14825675@0)
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地产经济好干吗？ 4年后孩子上大学了，要不我也考个证？
-bigbread(匹格);
2022-9-21
(#14825687@0)
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想做就做，我不觉得很好做，太多人做了，我对工作一直随遇而安，有活认真完成，没活自己玩，没有追求
-yihan(逸涵);
2022-9-23
(#14828939@0)
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理解了，市场储备力量的时候就是失业。好在大多伦多总体上行。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825745@0)
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我不代表市场，比较懒，主动找我的工作才会积极
-yihan(逸涵);
2022-9-23
(#14828947@0)
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7-12
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2022-9-21
(#14825654@0)
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半夜以后就一直醒到白天？
-goodtea(好茶);
2022-9-21
(#14825855@0)
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估计有时睡7个钟，有时12个钟。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825982@0)
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昨天半夜去地里搂了一眼,居然找不到1条鼻涕虫
-xiaozuiba(xiaozuiba);
2022-9-22
(#14826740@0)
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还行，如果6点过醒了还可以睡个回笼觉。
-veronicacan(vCoder);
2022-9-21
(#14825762@0)
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👍 回笼觉最香了。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825974@0)
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睡眠一直不错，一觉睡到醒，就是随着年龄增长，睡眠时间减少
-spicy(人在旅途);
2022-9-21
(#14825766@0)
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好幸福啊。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825969@0)
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10:30-5:00
-lifewillbebetter(XYY);
2022-9-21
(#14825814@0)
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真不错。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825976@0)
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举手，都是12点之前睡觉,早晨闹钟⏰叫醒。年轻的时候能睡一圈半，家里来人敲门坑定不醒，邻居都知道
-mangyu(（）);
2022-9-21
(#14825819@0)
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羡慕能睡的人，一圈半的头次听说。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825979@0)
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从来都是，有时9点多到6点多，极少起夜，几个月一次，除非睡前喝很多的水。
-torontostar2011(torontostar);
2022-9-21
(#14825824@0)
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要求太低
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2022-9-21
(#14825842@0)
-
老农厉害。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825965@0)
-
举手。需要八九个小时的睡眠。
-april(april);
2022-9-21
(#14825911@0)
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👍美女是养出来的。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825963@0)
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是呀，六七十岁的人，能保持现在这状态，不容易啊 🤣
-april(april);
2022-9-21
(#14826016@0)
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还以为你只有一半的年纪，太能P了。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14826150@0)
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每天都是一觉到天亮，11-7。上班都能偷懒打个瞌睡，咪十分钟
-zx1123(123);
2022-9-21
(#14825975@0)
+1
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看来离退休还远呢。
-235(豹平安);
2022-9-21
(#14825980@0)
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举个手，跑步三年，坚持的不算太好，一周一到两次，但是心肺功能和睡眠都有非常显著的提高。睡眠质量很好。。。
-winterfish(潜水鱼(\ (•◡•) /));
2022-9-22
(#14826567@0)
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👍👍👍
-235(豹平安);
2022-9-22
(#14826726@0)
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能，不喝咖啡更能
-scar(Scar);
2022-9-22
(#14827099@0)
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10点左右到6、7点。家里不需要我站岗放哨的话可以9点起。每天遛狗就睡得安稳。
-sweettooth(AAA);
2022-9-23
(#14829701@0)