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枫下家园 / 医药保健 / 这几天开始冲冷水澡，每次洗完再用冷水冲一下，不到半分钟，冲完冷水躺在床上身体即暖又放松，感觉对身体非常好。一同事得了新冠，好了又引发了严重肺炎走了，钱少挣点没有问题但不锻炼身体不行啊
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14477191@0)
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这不算锻炼身体吧❓
-facenorthface(小北);
2022-3-31
(#14477323@0)
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算
-bottom(核桃夹子);
2022-3-31
(#14477331@0)
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算，锻炼心脏，促进新陈代谢
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14477349@0)
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也对
-facenorthface(小北);
2022-3-31
(#14477418@0)
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几岁？有基础病么？发现目前全家染新冠时，小娃发烧最高？
-1yizhen(yizhen);
2022-3-31
(#14477329@0)
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近60，表面看着还行不胖不瘦，没有肚子，好像病毒以前病过一次，请假很长时间
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14477354@0)
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这个年纪的，多读几遍毛选
-iwantacarpool(_);
2022-4-1
(#14479576@0)
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为什么好了，还引发严重肺炎？
-pleasure123(mini);
2022-3-31
(#14477358@0)
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估计身体差，很多人感冒好了，咳嗽不断
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14477364@0)
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咳嗽不断就是因为肺部有问题，不能叫"新冠好了"，应该持续就医
-once01(一切都还没结束);
2022-3-31
(#14477450@0)
+1
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那不是好了，而是病位从上呼吸道转移深入到支气管、肺，是加重了。
-bottom(核桃夹子);
2022-3-31
(#14478016@0)
+1
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冲冷水澡对我是一种酷刑，想想都可怕。不过冷水洗脸这个可以有，对皮肤好。
-xiaoxiaoai(小艾);
2022-3-31
(#14478029@0)
+1
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Did you hear the voice of protest from your belly skin? They said, we want be treated well, we want the same treatment of the facial skin! 🤣🤣🤣
-sailor(Ocean & Mountain);
2022-3-31
(#14478038@0)
+1
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脸皮对肚皮说，你又不用抛头露面，也配和我一样待遇？咱家主人说了，她可是要靠我吃饭的🤣
-xiaoxiaoai(小艾);
2022-3-31
(#14478121@0)
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肚皮舞了解一下？😂
-fyuhongl(琳达);
2022-3-31
(#14478147@0)
+2
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明明可以靠嗓子吃饭的～～～
-sailor(Ocean & Mountain);
2022-3-31
(#14478517@0)
+1
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Covid以前我游完泳淋完浴后都会兜头冲一下冷水，现在想想都哆嗦😂
-fyuhongl(琳达);
2022-3-31
(#14478042@0)
+1
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我光想想都哆嗦😆
-xiaoxiaoai(小艾);
2022-3-31
(#14478124@0)
+2
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我们社区游泳池女士更衣间淋浴的水是冷的，大冬天我洗冷水澡，回家还得再用热水洗一遍。反应多次也没改善，估计是锅炉不够大。男女共用的开放式大淋浴间水是热的，让人怀疑是故意的。😂
-canliu(暗香);
2022-3-31
(#14478189@0)
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那也不去那个开放式的洗😂
-fyuhongl(琳达);
2022-3-31
(#14478415@0)
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先从温水开始，逐步到凉水
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14478172@0)
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活腻了？
-lzh0007(lzh0007);
2022-3-31
(#14478131@0)
+1
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没活够
-sammywang(地主管家);
2022-3-31
(#14478168@0)
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同意这一个，血管猛收缩，真的有心梗就是因为血管直接瘪了不是堵了
-1yizhen(yizhen);
2022-3-31
(#14478195@0)
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我也同意，60后5张以上以前没练过别试，感觉会要命。我在gym呆几个小时都不做剧烈运动，泡热水冲击腰，温度估计大约40+C，然后扎进室内泳池，温度估计20+C，感觉恰恰好，舒服为准，不挑战老心脏
-w4b(w4b);
2022-3-31
(#14478337@0)
+1
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😭，那朋友打了几针疫苗吗？
-utgfxval3(蛙);
2022-3-31
(#14478498@0)
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公司说打了三针
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479045@0)
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打了三针还这么严重?那看来是免疫系统被破坏了。
-newvest1(新衣);
2022-4-1
(#14479549@0)
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冷水冲过全身那个全身舒爽感觉👌和大脑那种清灵透爽👍没亲身体验过的怎么解释也不会理解到🤫
-fan-fan(狭路相逢);
2022-3-31
(#14478610@0)
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很多人只是想象冲完冷水血管收缩心脏就完蛋了，和瞎子摸象差不多。 我上大学期间，夏天保持冲冷水，觉得身体特别舒服
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479056@0)
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这个习惯会让人上瘾的 😅😂
-fan-fan(狭路相逢);
2022-4-1
(#14479916@0)
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和跑步差不多，习惯了上瘾了就愿意坚持
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479983@0)
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冲冷水澡还是不敢。顶多去桑拿的时候，从80多度的房间立马到-4的冰屋，很爽。
-april(april);
2022-3-31
(#14478648@0)
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你这个只是表皮温度变化，真正需要的肌肉血管产生变化，促进肌肉内血糖的代谢，提高胰岛素的活性
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479061@0)
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还是你刚👍 记得你有做疫苗抗体的一个测试，半年的那个还继续么？ 觉得不上肉联争执保持心情愉快，就是我最好的强健免疫系统了😄
-sunrain88(IcyRoads);
2022-4-1
(#14479915@0)
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不打疫苗了，没有继续参与，他们给我邮寄了大包抽血工具，但我觉得现在疫苗也消灭不了病毒还研究个啥啊，所以自动退出了
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479980@0)
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这中文表达能力真一般且下
-iwantacarpool(_);
2022-4-1
(#14479924@0)
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刺激免疫系统本是好事，类似注射疫苗，也要有个度。每年一次，可能很好。但每天一次，可能过多。
-jtrt(st);
2022-4-1
(#14479939@0)
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你一年来一次试试，过来汇报一下
-sammywang(地主管家);
2022-4-1
(#14479998@0)