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枫下家园 / 医药保健 / 45+，总有要便秘的意思，上厕所特别难，请问益生菌有没有帮助？谢谢了。如题
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
{4}
(#14245755@0)
+1
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多喝水，多吃水果，蔬菜，香蕉，如果还没有用并且以前没做过肠镜的话，建议约个肠镜。
-windy06(lovelypig);
2022-1-5
(#14245779@0)
+2
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有点道理，不过做肠镜是检查什么的呢？这是好几年的毛病了，不是最近
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14245877@0)
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我替你Google了一下，如果是很久了，更要重视一下，肠镜很重要，可以看到肠息肉之类的，最近也不能回国，50岁不到，做肠镜不太容易，但是挺有必要的。或者你在好大夫问诊，医生建议你检查什么，你就和这的家庭医生要求。总之，重视起来吧，不是危言耸听。
-windy06(lovelypig);
2022-1-5
(#14245919@0)
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谢谢。
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246260@0)
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做肠镜很有必要。说不定做一下就好了。我家的就是这样。
-ttjj(鼠哥鼠妹);
2022-1-5
(#14246253@0)
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只做肠镜，有做治疗吗？
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246262@0)
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没有治疗。之前就是觉得肚子不怎么舒服，医生让做肠镜。空腹后喝了好多排便的水，做完就好多了。感觉就是清肠的作用。
-ttjj(鼠哥鼠妹);
2022-1-5
(#14246277@0)
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我以为肠镜就是只检查一下
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246309@0)
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确实只是检查 楼上的作用是检查前的清肠措施
-facenorthface(小北);
2022-1-6
(#14247784@0)
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挑熟透快腐烂但是还没有变味的水果吃试一下，如果没效果就加大剂量
-walkthrough(nil);
2022-1-5
(#14245840@0)
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快腐烂的水果会不会有毒呢？
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14245883@0)
+1
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应该有毒，让你拉肚子。
-diandianming(spring);
2022-1-5
(#14246003@0)
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每个人的情况都不一样，你要自己试哪一个级别的适合你
-walkthrough(nil);
2022-1-5
{597}
(#14246008@0)
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主要想问益生菌，不知有没有作用
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14245889@0)
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益生菌吃了帮助消化，但便秘还是要吃纤维素，如果你蔬果摄入的不够的话。
-canliu(暗香);
2022-1-5
(#14245908@0)
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吃些面食利于大便
-googlebot(bot);
2022-1-5
(#14245891@0)
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请勿玩笑，在问事情
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14245896@0)
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便秘的话买西梅汁喝
-doris99(欢喜心);
2022-1-5
(#14245912@0)
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听说过
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246265@0)
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每天早晨空腹喝杯蜂蜜水试试有的人和咖啡也可以
-mangyu(laohuang);
2022-1-5
{18}
(#14245916@0)
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也听说过
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246267@0)
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有用，如果便秘是肠内的细菌不平衡造成的话。尽量每天多喝水，能喝足2L最好。
-newvest1(新衣);
2022-1-5
(#14245935@0)
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多喝水只会多尿，不起作用
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246274@0)
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西梅干,Costco卖的那种
-taohuawu(散步);
2022-1-5
(#14245944@0)
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Pitted Prune
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246276@0)
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多喝水，吃水果，尤其是香蕉+运动
-utgfxval3(蛙);
2022-1-5
(#14245982@0)
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对，运动少了，现在基本不运动，没地方去了
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246278@0)
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水，水果，少盐，少油腻，多跑步，多睡觉，多开心，防百病
-utgfxval3(蛙);
2022-1-5
(#14246314@0)
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健康密码呵
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246322@0)
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哈哈，共勉
-utgfxval3(蛙);
2022-1-5
(#14246426@0)
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这里介绍便秘的药，
-diandianming(spring);
2022-1-5
{706}
(#14246007@0)
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加拿大有两种常用的非处方药，exlax 和 Dulcolax。我喜欢exlax chocolated tablets。跟吃个巧克力一样。Dulcolax在做直肠镜的准备阶段常见到。
-2841999(四友);
2022-1-5
(#14246232@0)
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非常有用的信息，谢谢！
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246296@0)
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非常感谢！
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246293@0)
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如果要快冲一杯浓蜂蜜水，我上周便秘2次都是喝了不到1分钟就解决问题，非常见效。做肠镜非常必要，排除肠道息肉，肿瘤，我母亲的朋友的最近发现肠道肿瘤，便秘是首发症状。大过年的，不想吓唬人，检查下放心。我先生做过，说没有任何痛苦。经常便秘会使应该排出体外的毒素滞留体内，引发痔疮，青春痘，溃疡，大肠癌，肝胆疾病。
-xmf1(Xm);
2022-1-5
{280}
(#14246102@0)
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每天晚餐喝一杯葡萄酒(约200ml)试试，这是我的 成功经验
-blacklake(枫下欧阳);
2022-1-5
(#14246115@0)
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谢谢
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246298@0)
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大便堵在体内会发出浓郁的体臭。
-huangexiaoyu(暑往寒来春复秋);
2022-1-5
(#14246148@0)
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体臭不是最坏的，关键是长期大肠吸收毒素，严重影响健康。
-xmf1(Xm);
2022-1-5
(#14246169@0)
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其实是大便干燥，不是便秘
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246311@0)
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跟家庭醫生說嚴重一點，要求做腸鏡， 全麻的，沒有痛苦。
-godwin(容儿);
2022-1-5
(#14246176@0)
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本来便秘就是应该做肠镜的，我老公几年前轻度便秘，医生主动给安排肠镜，很快就做上了。估计现在疫情要等久一点。
打错了，是轻度痔疮
-xmf1(Xm);
2022-1-5
{20}
(#14246186@0)
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是啊，疫情原因一般不敢去医院了
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246301@0)
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可以试试像宋美龄一样，每天自己灌肠， 可以活到100+， 具体怎么操作， 谷歌一下。有朋友试过， 说清完了很舒服
-firenewt(fn);
2022-1-5
(#14246212@0)
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药店有卖西人的，一大瓶的
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246303@0)
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会破坏大肠菌群平衡的
-bottom(核桃夹子);
2022-1-5
(#14246436@0)
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胡萝卜芹菜。。。特别管用。。。嫌硬，把胡萝卜蒸了吃。。。
-newyearpig(小猪);
2022-1-5
(#14246226@0)
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不管用
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246305@0)
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多谢各位，非常感激大家
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246252@0)
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提肛的动作做做。
-ttjj(鼠哥鼠妹);
2022-1-5
(#14246258@0)
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这个，谢谢提醒
-stevenn(stevenn);
2022-1-5
(#14246307@0)
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便秘，可以从自我按摩，饮食习惯，休息习惯等去方面调节，特别是作息习惯，不要熬夜。每天按时去厕所，就会形成条件反射和生物钟的。
-starxing(星 💫 之愿);
2022-1-5
{941}
(#14246334@0)
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说起水果，弥猴桃也很有效
-ttjj(鼠哥鼠妹);
2022-1-5
(#14246348@0)
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对，忘记这个了，就是那类有很多“籽”的水果。
-starxing(星 💫 之愿);
2022-1-5
(#14246358@0)
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无花果多籽
-stevenn(stevenn);
2022-1-6
(#14246505@0)
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是啊，不过，对于我来说，有点贵😂😂
-starxing(星 💫 之愿);
2022-1-6
(#14247602@0)
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记住了，总睡得太迟，1点以后，着要改。火龙果听说过的。谢谢
-stevenn(stevenn);
2022-1-6
(#14246504@0)
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prune juice
-manniangpai(大鹅北归);
2022-1-6
(#14247670@0)
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这个管点用的。谢谢
-stevenn(stevenn);
2022-1-6
(#14247774@0)
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Costco 有卖纯草药，一种带软化剂，一种不带。
-ttf(路过);
2022-1-6
(#14247881@0)
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是吗？知道名字吗？只听说过芦荟有这种作用。
-stevenn(stevenn);
2022-1-6
(#14248757@0)
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Senokot Natural Laxative，效果很不错的。
-coolrock(coolrock);
2022-1-6
(#14248780@0)
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这种怎么服用？能净肠排毒减肥吗
-diandianming(spring);
2022-1-6
(#14248792@0)
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你很年輕,還不到腸道老化的年齡,”某些益生菌株”也許有益於腸蠕動,但不是你現在應該注意的,兩年疫情,生活,飲食,心理改變,對消化系統影響很大,去做個大腸鏡,新年第一天半夜,緊急推進手術室,通常就是因為平時不理會
-youarenotfunnyatall(草山);
2022-1-6
{252}
(#14249007@0)
+1
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没看明白你贴这啥东西，不过你应该也是提醒的，我这2天开始运动了，每天早晚做广播体操2遍，适当外出走动了。
-stevenn(stevenn);
2022-1-6
(#14249100@0)
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你看到的是,2022,一月一日,晚間近11點,30多歲,女性,習慣性便秘,憩室炎引發膿瘍及腸壁周圍纖維化,先做緊急引流,避免發炎導致敗血休克,隔日手術
-youarenotfunnyatall(草山);
2022-1-7
(#14249108@0)
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还有
爱走脑子／忧虑／紧张，会加重。。。
多吃红薯
-newyearpig(小猪);
2022-1-7
{56}
(#14250097@0)
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去整一个通畅型的马桶圈。强力水柱喷入后，立马解决问题。
-tiaokuan(vanc);
2022-1-6
(#14249093@0)
+1