paulin007(时光如梭)
(#3713@61)
Last Updated: 2014-9-18
Replies, comments and Discussions:
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试了这个strength training workout, 每边各拿2公斤的重量，出汗但不会背过气去，不错。
-paulin007(时光如梭);
2014-9-18
{319}
(#3713@61)
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自己在家真能坚持练？不得不佩服。
-muguangduanqian(7788);
2014-9-20
(#3714@61)
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没办法，有愿望就有动力，太想把腰和肚子变小了，所以慢慢练呗。我练的这些都不是很激烈的，强度太大容易有挫折感，找的都是偏累但不会练完就瘫产生恐惧心理那种。
-paulin007(时光如梭);
2014-9-21
(#3715@61)
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我买过社区中心的会员卡（打折时），后来没打折了就停了，再后来发现买打折的裤子更方便。现在的商家真懂消费者的心理，那些尺码真给力，我拿了petite 的还松松的。
-muguangduanqian(7788);
2014-9-22
(#3721@61)
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:) 你太幽默了！
-dorime(好好);
2014-9-23
(#3723@61)
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没错，这儿的size偏大，号码那么小，很是安慰人。petite的裤长到是很好，不用裁边。
-paulin007(时光如梭);
2014-9-24
(#3724@61)
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佩服，我坚持每天走路还行，其它的都坚持不长
-pig0003000(xin);
2014-9-21
(#3717@61)
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谢美言，我只练一种的话会很无聊，换着练就好点儿。
-paulin007(时光如梭);
2014-9-22
(#3720@61)