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第九期我形我塑女子健身队报名信息

时间:
Sep.19.2010 —Jan. 23. 2011 每周日7:00-8:30 pm (共18周)

地点:
Ellesmere Community Recreational Centre
20 Canadian Rd Scarborough,(Warden& Ellesmere 东南角COSTCO北侧)

费用:
老队员:50.00(凡参加过历届健身训练者都视为老队员)
新队员:60.00

内容:
单周:跟着大屏幕做Core Rhythms pump-it-up等
双周:欢颜教练带领大家做Zumba 及yoga等

报名:
老队员:8月29日及9月5日6:00pm健身场地现场报名。
新队员:即日起pm我是否有健身经验、Email及联络电话。


额满为止,后报名者放入waiting list等候空位或下期。
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  • 第九期我形我塑女子健身队报名信息
    时间:
    Sep.19.2010 —Jan. 23. 2011 每周日7:00-8:30 pm (共18周)

    地点:
    Ellesmere Community Recreational Centre
    20 Canadian Rd Scarborough,(Warden& Ellesmere 东南角COSTCO北侧)

    费用:
    老队员:50.00(凡参加过历届健身训练者都视为老队员)
    新队员:60.00

    内容:
    单周:跟着大屏幕做Core Rhythms pump-it-up等
    双周:欢颜教练带领大家做Zumba 及yoga等

    报名:
    老队员:8月29日及9月5日6:00pm健身场地现场报名。
    新队员:即日起pm我是否有健身经验、Email及联络电话。


    额满为止,后报名者放入waiting list等候空位或下期。
    • PMed
    • PMed
    • pmed
    • 谢谢爽爽妈!报名了。
    • 谢谢爽爽妈!PMed
    • 我是新队员,想提一个建议: 可否请前辈们列一个训练物品清单,包括名称/要求/推荐品牌/推荐购买地点/大概价格。谢谢。
      • 回复如下:
        名称:健身衣裤、瑜珈服、运动鞋、瑜珈垫
        要求:穿着舒服,避免受伤。
        推荐品牌:lululemon、阿迪达斯、耐克、菲拉等。
        购买地点:outlets Mall、各大Mall的专卖店、Winners及walmart(瑜珈垫)
        大概价格:5.00-89.99不等,如果幸运能买到高价打折商品最佳。
        • 谢谢!
    • PMed. thanks
    • 我也报个名
    • 第九期我形我塑女子健身队报名.