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排毒养颜妙方----抄几个简单容易的供大家参考

蜂蜜养颜排毒

材料:蜂蜜65克,香油35毫升
用法:将蜂蜜对入香油中加佛水冲调即可。每日早晚各服一次。
功效:排毒养颜,润肠通便。

黄豆皮排毒

材料:黄豆皮120克
用法:将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。
功效:排毒养颜、健脾、润肠通便。

桂花排毒

材料:适量干燥桂花,1包绿茶,蜂蜜。
用法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。约3分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
功效:热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。除了具有排毒的功效外,还可以去除口臭。

玫瑰排毒

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺,柠檬1小片、水550毫升。
做法:将水煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,长期饮用亦有促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
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Replies, comments and Discussions:

  • 我从国内带来了《窈窕女人塑身手册》 (杨扬编著),其中有一章是排毒塑身,其中有一个自测题“你中毒了吗”我抄在这里供大家参考!如大家感兴趣我再抄点排毒养颜妙方。
    1、早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。(5分)
    2、梳头是持续掉头发。(5分)
    3、患有风湿症。(10分)
    4、腰腹部出现赘肉。(10分)
    5、经常发生便秘、腹泻。(5分)
    6、呼吸道容易“上火”。(5分)
    7、脸部皮肤粗糙。(5分)
    8、换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
    9、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(5分)
    10、无名的火气很大。(5分)
    11、进餐甚少,味如嚼蜡。(10分)
    12、经常失眠,即使随着了,也老是做梦。(10分)
    13、免疫力下降,春秋流感一来,难逃“流”运。(5分)


    答案说明:
    1、总分超过20分,表明你体内已有少量毒素堆积。
    2、总分超过40分,说明你体内毒素堆积已较为严重。
    3、总分超过60分,你体内已经有大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状。
    • 谢谢分享,我中毒很深阿!赶紧贴贴如何排毒吧?
      • 排毒瘦身茶
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛罗汉果茶
        罗汉果茶是一种甜味纯正、热量很低的茶。次茶虽然甜如砂糖,但热量却几乎于零。

        菊花茶
        白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,可以抵御辐射,尤其适合每天接触电子污染的白领女性。此茶具有排毒作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有抵抗、排毒功效。

        普洱茶
        中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手,茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。因此,如果你是“小腹婆”,可以适当地多和此茶。

        艾蒿茶
        如果你的身体尤其是脸部出现浮肿,那么,你可以通过排除体内多余的水分,达到消肿的效果。当然,在浮肿的日子里,你也可以坚持喝艾蒿茶,艾蒿茶具有利尿解毒的功效,是消肿的干将。长期减肥而体重没有明显下降的女性,可以尝试喝一喝。

        乌龙茶
        乌龙茶能否防止身体虚冷,可以摄取酒精和积聚体内的胆固醇,还具有利尿解毒的功效。

        芦荟茶
        视烟如命的女士们,为了健康还是赶快把烟戒掉吧,芦荟茶可以帮助你适应没有像样陪伴的日子/由于芦荟茶具有与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品,它不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。

        枸杞茶
        如果你连续三天没有排便,可以喝一杯没有特别苦味的枸杞茶,注意,要在晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠感。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • thanks!
          • 别客气!我有空就多抄点内容过来。
            • 谢谢队长。顺便问一句,桂花和玫瑰哪有卖的?
              • finch & leslie的回春园里有桂花,玫瑰花随便什么超市都有。
                • 知道了。谢谢天使。
    • 排毒养颜妙方----抄几个简单容易的供大家参考
      蜂蜜养颜排毒

      材料:蜂蜜65克,香油35毫升
      用法:将蜂蜜对入香油中加佛水冲调即可。每日早晚各服一次。
      功效:排毒养颜,润肠通便。

      黄豆皮排毒

      材料:黄豆皮120克
      用法:将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。
      功效:排毒养颜、健脾、润肠通便。

      桂花排毒

      材料:适量干燥桂花,1包绿茶,蜂蜜。
      用法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。约3分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
      功效:热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。除了具有排毒的功效外,还可以去除口臭。

      玫瑰排毒

      材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺,柠檬1小片、水550毫升。
      做法:将水煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
      功效:性质温和降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,长期饮用亦有促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
      • 这个好,方便好操作,谢谢爽爽妈!
      • 最喜欢第一个,操作简单,材料顺手拈来~~ 谢谢爽爽妈!
    • 排毒养生菜谱-----糖醋枸杞山药
      材料:山药300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升。

      做法:
      山药削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。锅中放入适量的热水,大伙烧沸后将山药条和枸杞放入汆煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后沥干水装盘待用。国内保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上,浸泡30分钟即可。
    • 排毒养生菜谱------椒丝西芹百合
      材料:西芹300克,鲜百合2个,葱花5克,盐3克,鸡精3克,油15红绳,红菜椒丝10克。

      做法:西芹斜刀,切成薄片。鲜百合用清水冲洗干净,再剥掉外层带有黄斑的瓣,将里面洁白的瓣掰开。锅中放入适量的热水,大火烧佛后,将西芹片和新鲜的百合瓣放入,迅速汆一下,捞出放入冷水中待用。

      中火烧热锅中的油,烧至五成热是将葱花放入爆香,随后放入西芹片、百合瓣、盐、鸡精,大火翻炒片刻,最后撒入红菜椒丝即可。