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@Florida
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雪奔
iron
(Ironman 2013)
(#8487629@0)
Last Updated: 2013-11-27
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
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户外活动
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雪奔
-
iron
(Ironman 2013);
2013-11-27
{528}
(#8487629@0)
不滑吗?
-
winewine
(酒);
2013-11-27
(#8487845@0)
晚上回家路上有些地段有冰,需要小心。另外晚上降温了,耳朵快冻掉了。
-
iron
(Ironman 2013);
2013-11-27
(#8487912@0)
嗯,昨天傍晚时人行道上冰不少,没敢走路回家,今天就干净多了。棉衣上的帽子容易挡视线,外层毛线里层绒布的帽子应该比双层毛线的暖和吧?
-
mountaincat
(走地猫);
2013-11-28
(#8489782@0)
没搞错? 这天还穿短裤! 不过昨天晚上我也跑了11公里。perfect day to run。风速5-7km/hr。零度左右。
-
civildrafter
(chalie);
2013-11-27
(#8487869@0)
刚下雪不会滑。踩上应该很舒服,冻上了就滑啦
-
civildrafter
(chalie);
2013-11-27
(#8487877@0)
呵呵!今早忘了带上tights,游完泳才发现,又懒得回家拿了。
-
iron
(Ironman 2013);
2013-11-27
(#8487913@0)
握手. 这个冬天准备多跑, 从现在开始.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
{44}
(#8487885@0)
刚天黑前在外跑两大坡加下坡(5.5 miles), 穿north face的trail run鞋, 上身加件反光安全背心.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
(#8487903@0)
赞!
-
iron
(Ironman 2013);
2013-11-27
(#8487915@0)
请教: 我提议的<<一起跑 10,000公里>> 可行性, 成功性如何?
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
(#8487923@0)
Miles 改成 KM 啦?
-
worldy
(worldy.ca);
2013-11-27
(#8488196@0)
第一期数量适中点, 请你作"合计"如何? 每星期加次总数.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-28
(#8488796@0)
你这鞋能防水?
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
(#8487907@0)
据说不防水。要防水防滑可以考虑这鞋: Salomon SpikeCross
-
iron
(Ironman 2013);
2013-11-27
{238}
(#8487925@0)
http://www.salomon.com/us/product/spikecross-3-cs.html
狠! 带铁钉, north face 跑了几次还凑合, 保持迈小步.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
(#8487937@0)
与楼上的铁人们没法比,但也根据自己的体能、体力慢跑,现在每天下班从Finch 地铁站慢跑回家,只是天黑便道上的积雪已结冰,要特别小心别滑倒。
-
worldy
(worldy.ca);
2013-11-27
(#8487931@0)
没办法, 不跑脚痒. 谢提醒.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-27
(#8487949@0)
这几天估计路不好跑,打算跑楼梯了。
-
majbaj
(哈哈哈哈);
2013-11-27
(#8488179@0)
将旧鞋变成雪地跑鞋的土办法. 值得一试.
-
ace300
(RunUpHills);
2013-11-28
{319}
(#8488781@0)
https://www.youtube.com/watch?v=s41_PRHYxfA
http://www.youtube.com/watch?v=s41_PRHYxfA
用这个,陶宝上才20块人民币一副。前两个星期地上积雪结冰的时候试了,如履平地。
-
payasyougo
(allyoucaneat);
2013-12-6
{43}
(#8500488@0)
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