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Oak Ridges Trail 地图 over 300 km of trail and sidde trails waiting for you !

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  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 简单报告一下昨天的越野三项接力赛 Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)
    Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)

    这个比赛是上次在跑版被我奔的那位台湾跑友介绍加入的。他过去两年年年跑,年年迷路。于是推荐我去替他,并且我还能骑山地车。

    160公里分为14个赛段,每个赛段分开计时,赛段之间的休息时间不计入总时间。

    第一赛段是Canoe(独木舟),我们队的两位Canoe选手是canoe racers,去年就是第一个划过湖的,8公里48分钟。

    接下来的13个stages就是自行车和越野跑。我今天负责最长的自行车赛段和最长的越野跑赛段。

    19公里的山地车赛段从一个自然保护区出发,先是穿过保护区森林。这段路最爽,森林里的double-track,进林子没多久就超人了。出了森林后就上了一段公路,然后进入sandy trail,很多的沙,让你有劲使不出的那种沙路。就这样一会儿沙路,一会儿土路,一会儿公路。不到50分钟就骑到了我这赛段的终点。

    一个半小时后又该我跑了。因为有我朋友跑迷路的历史,所以上周末专门骑山地车把这段路骑了一遍。出发时正是高温,手里拧了一瓶水就上路了。第一次越野跑,感觉很爽,就像骑山地车似的,比纯公路有趣多了。难怪有人喜欢跑熊山,LT100,WS100什么的。不过那么远的距离不是我等普通人可以玩的。开始两三公里pace还能保持在4:30/km左右。过后坡多了就慢下来了,平均5分多的pace去了。直到后来最后两三公里了才使了余力,总的平均pace 5:05/km,55:12跑完的全程。如果按照去年的成绩来算,能够拿第三(去年32个队)。

    因为家里忙,所以就没有去最后的终点了,但据说我们队是第二支到达终点的。


    上片片:




    parade


    我们队的canoers,这叫老当益壮!




    刚划出去就把其他队甩掉好几船远。


    我们队最先靠岸,其他的独木舟都去哪儿了?


    队长






    据说林子里面全是毒藤(poison ivy)




    cyclocross








    合影(我因为家里有事而缺席)


    --

    • 我还在想慢慢走。你们一天就160公里,两天就finish了。
    • 46分钟19km,很不错啊!是double trail 的还是single trail?一般很好的是1小时18km。
      • 全是double-track,小部分还是公路。我在Ontario Cup MTB XC赛上骑singlespeed的平均速度都在18公里以上。
    • 什么叫"据说第二到达终点"?你们最后到底上领奖台了没有啊
      • 这个比赛非常的unofficial。最后成绩要把14个赛段的成绩统计起来后才知道。理论上说最后一个finish的队还有可能是第一名,因为两个赛段之间的休息时间是不记入总时间的。official成绩现在都还没有出来,不过我们队多半都在前三名。
    • Oak Ridges Trail 地图 over 300 km of trail and sidde trails waiting for you !
    • 比赛太激烈了!高手如云,实力相当。9小时50分后,主办者宣布包括我所在的三支队并列第一!
      • 160公里的比赛,3个队成绩一样。最小计时单位是
        小时
        • 其实我们的是第三名,成绩9:52。第一名9:49,第二名9:50。但是因为没有timing chip,时间是volunteers读自己的analog手表记录下来的,并且只记到分钟,没有精确到秒。14个stages,28个计时,最后相差两三分钟的确是很难说倒底那个队赢了。
          但有一点肯定的是,我们这三个队绝对是前三名,因为第四名的成绩为10:31,总共有34支队参加比赛。