本文发表在 rolia.net 枫下论坛业余网球选手如何打比赛


1、战胜对手首先要战胜自己

　　业余比赛往往以遭遇战居多，面对陌生的对手，陌生的球路，你是否会变得失误频频。不是出界就是下网?这是你太心黑!一拍打死不是业余球员的风范，业余选手一般未经正规训练，一无扎实功底，二无力量速度，比赛时如做一做统计，恐怕主动失误送分比主动得分要多得多，这时一定要控制自己心态，确立“多拍取胜”思想。如果你突然出现“肌无力”，那你这是太紧张!切记比赛既无丰厚的奖金，又非生活的支柱，它只是娱乐而已。你只需忘记比分，象平时练习时那样打球就行了。




2、扬长避短是取胜法宝

　　即使是职业球员都有弱点，更不要说业余选手了。从比赛前几分钟的练球开始。你就要观察对手情况，尽快寻找他的弱点所在，并在比赛全过程中保持清醒的意识，坚持攻对方弱点的战术。对手发球差时，你一定要加强发球抢攻采用靠前的站位，使对手感觉到你抢攻的决心，造成心理压力导致双发失误;判断好对方发球的落点，在球弹起上升时击球，这样将回球节奏提高半拍以上。造成发球方在身体尚未回复平衡时措不及防;在有把握的情况下，沿接球区边线直线将球击回，这样可有较快的节奏，较深的落点，并迫使发球方横向跑动接球，如能配合伺机上网则更具威胁。

　　对手反拍底线回球差时，你一定要尽可能让他用反拍击球。连续地迫使他以不擅长的方式击球直至出现失误。如对手努力侧身用正拍击球时，那么他的正手区域必然暴露出较大空档，这时你若果断变线，即可调动对手大范围跑动救球。处于以静制动的优势。

　　对手具有良好的底线技术，正反拍对抽极少失误,但他回避上网，甚至击完半场后也要迅速退回底线，这种人会经常出现在业余网球赛场上。你若与他底线对攻，恐怕基本功没人家扎实，顶得住三拍抗不住五板，一咬牙上网就被他精准的底线破网穿成“筛子。怎么办?这时你可以打出力量不大但角度很开的小斜线球，迫使对手放弃熟练的底线横向移动。不得不跑出斜上和斜下的不熟悉线路，几个回合之后就会步法凌乱、呼吸急促、失误增多。如果你能放出高质量的网前小球，那更握有致胜法宝。当对手被调到令他心虚的网前时，你就可以从容打出两侧穿越球，或者挑过对方顶直接得分了。





3、控制节奏变化可化本利为有利


　　每个人打球都有属于自己的节奏：慢速型、快速型、混合型。比赛时遇到不同类型的对手就一定要以我为主，打出自己熟悉的节奏，这样才有较大的获胜把握。然而迫使对手跟着你的套路走，做到这点相当不易，尤其是打球风格不是十分鲜明的业余选手。只有头脑非常清楚的人才能把握好比赛节奏。

　　擅长慢速打法者应尽量保持在底线与对手周旋，要有极好的耐性去磨，直至拖垮对手。面对上网型对手要练就挑后场的本领，没九成把握不要上网。记住：坚持就是胜利.

　　快节奏打法的特点是速战速决，多打一个回合就多一分风险。面对磨功颇佳者。万不可与之缠绵，必须用速度和力量持续冲击对手，使之回球质量下降。同时要看准时机迅速占据网前有利地势截击得分。

　　具备混合型技术者比赛时具有多种应对方法，什么都会则很容易导致落入对手节奏中去，而什么都不精则是跟别人走后很快失利的原因。切忌以慢制磨，以决制狠，要明确以快制慢，以稳制狠的战术思想。

4、努力实现技术全能化

　　要达到业余中高级水平的基本条件是技术的全能化。试想，一个正拍攻击凶猛的人反拍只会抵挡，比赛时遇到稍有经验的对手，那他恐怕要用反手去接大部分来球了。所以，在你发球、接发球、正反手底线、网前截击、高压球这几项基本技术中，一定要达到平均水准、可以暂时不具备出彩的特长，但不可有明显拖后腿的缺点，这样参加比赛就不致于有漏洞被人死缠烂打了。现在就开始，在练习时刻意去打不擅长的球、与其它项技术达到均衡时再去发展自己的杀手锏。

　　此外，要参加一切尽可能参加的比赛，不要过多计较输赢，这样你就能逐渐由紧张走向放松，将应有的球技发挥尽致同时与五花八门的对手过招，能见识各种不同球路，积累丰富的经验，尤其与比你水平高的人打球，对你的提高有意想不到的帮助.....更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

Single : GG 12



Raymond Li


Sergie


Allen Xie


Cary Luo


Fred Xiao


David Li


Tony Zhao


Jack Li


Daniel


Patrick Wang


Wayne Qin


Anthoney





Double : 5



Raymond Li / Cary Luo

Danny / Elbee ( Mixed Double ... Maybe come )

Allen Xie / Fred Xiao

Tony Zhao / Jacky

David Li / Wayne Qin


More Tennis Players are welcomed .....

Espacially welcome all the guys from Mississauga Tennis Team

and East Mississauga Tennis Team

Will play with other 网球 菜鸟 希望 组.... There are also Championship B and 2nd Place B .....

本文发表在 rolia.net 枫下论坛网球双打战术




一．协作配合战术

　　双打要求两个队员配合得象一个人，才能把两个人的长处结合起来，打出比任何一个人单打水平都高的比赛。由于双打战术的机动灵活，变化比单打复杂得多，无论是高水平的双上网的对攻战和中低水平的攻防战中，能做到瞬间的默契配合是很不容易的，而这一点正是双打战术突出特点，是双打战术成功于取胜的关键。而"默契配合"是建立在两个相互了解和信任的基础上，是在长期配合中磨炼出来的。好的双打配对应紧密合作、互创条件、扬长避短、相辅相成，在场上有呼有应、相互鼓励、气势如虹，即使由于实力不如对方而失利，两个人合作也是愉快、融洽的。因此，双打的根本是两个人如同一个整体，无论何时都要并肩作战，移动要一致，相互间的距离不能拉开3。5米以上。可以想象为两个人被一根松弛的绳子相连接，这根绳子使他们一块向前、向后、向左和向右移动。







二．协同防守

　　当自己的同伴回到端线去救高球时，自己不应当继续留在网前，如果发现这种情况，就就会在两人之间出现漏洞，让对方打出落点很好的"破网"球来。所以，当同伴退回去时，自己也要跟着退，使自己一方处于最佳的防守位置。退回端线后虽然被动了，但一旦出现浅球时，两人还可立即一块向前，回到网前。

三．抢网战术

　　1．在发球前作出抢网决定 抢网是网前人横向移动，拦截对方接球员打过来的斜线球。它要求发球方有敏捷的思维和快速的步法。所以，很重要的是两人要在事先商定，如果对方打斜线球时，网前人则要去抢网。一些双打配对队员喜欢用暗号，例如网前人把手放在背后，用握拳或张开手指向发球员表示抢不抢网。但在发球开始之前，两名运动员用口头讲定更好些。一旦作出决定，便必须坚决执行。

　　2．防住空出的场地 当网前人扑出去拦截接发球时，他那半个球场便无人防守。所以发球员发球之后，不应该直接冲向前，而应向前跑几步，然后向同伴留下的那半场跑去，并继续向网前移动。抢网的人在拦截之后，应当继续进入发球员的场区。两人交叉移动，可以防住对方可能回击的直线球以及抢网人第一次截击没能得分后的回击。

　　3．起动要早 抢网时，需要在对方接球员击球的一瞬间起动，而不要在接球员击球之前移动，把自己的行动意识暴露给对方。如果接球员察觉到你要抢网，便会打直线球并可能得分。等球时，身体前倾，准备好蹬出去击球。向右边抢网时，蹬左脚并快跑几部到截击位置。绝大多数的运动员喜欢用正拍抢网，因为它截击的伸缩度大。但是，不论是正拍抢网还是反拍抢网都要快速起动。

　　4．退在后场对付抢网的队员 当对方网前队员抢网时，接球员和同伴要掌握好站位。如果你是接球员的同伴，并在向网前移动，抢网者就可能往下击球到你的脚下，使你难以回击。如果你是接球员，并且也在向网前移动，抢网者既可以超你的脚下攻击，也可以将球打在你同伴之间，所以这两种站位都不利。如果退在后场，就有时间移动到位，或者挑出高球，使球不死。

　　5．打直线球 如果接发球老是打斜线球，对方就会判断出来并积极抢网。所以，一旦对方抢网开始，就要打斜线球使对方网前人不敢随意抢网。也可以试用攻击性挑高球过头顶的方法。如果网前人知道你的高球有威力，就会从网前向后退步，这就减少了抢网成功的可能。但是，不要看见抢网的一点点动作就改变主意，因为他可能作出假装抢网的样子，使你临时改斜线球为直线球而击球失败。

　　6．抢网时向下击球 要抢网成功，必须在球比高时击球，就是说要向前移动，靠近球和网，才能往下打球。越近网，球就越高，也就越易于截击。但是，也不要近到击球时球拍触网，那是犯规的，即使击球成功，也会被判为矢分。抢网者要朝着对方网前人的脚下拦击，或对方的空挡，以便直接得分。






四．发球的配合

　　双打球经常比单打球更具有强烈的攻击性。由于发球员的同伴首先占据了网前至高点的位置，随时准备截击接发球员的第一还击球，因此给对方的压力很大，迫使接发球员势必向发球员甲还击大角度的球，这个还击不仅角度小，而且要求有一定的球速，否则，有可能被乙抢截，所以难度很大。如果用随发球上网形成双上网，那么威胁信就更大了，一旦对方打直线球就会造成一举得分。至少也给得分创造良好的条件。然而，乙必须百分之百地控制好还击给他的反手直线球。否则，那将会为对方创造出一个成功的"破网"球。

　　在双打的每盘比赛中，通常。发球技术最好的球员应该是第一发球员。而在每次发球时，发好第一次发球更为重要，因为，可使网前的同伴能够较有效地进行偷袭；做为一名发球员，也能够较容易地上网；还可以运用有利的战术。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

Double Name List and MM Single Name List ( More Players are welcomed )



Double Name List : 9



Kim Da Zhong / Kim Ri Zhong ( Korean Double )


Kim Xiao Zhong / Kim Ri Nan ( Korean Double )


Li Yu / Yu Yang ( Maybe coming )


Raymond Li / Cary Luo


Danny / Elbee ( Mixed Double ... Maybe come )


Allen Xie / Fred Xiao


Tony Zhao / Jacky


David Li / Wayne Qin


Serge / Frank





MM Single : 3



Windy

PingQing

Zitenhua