本文发表在 rolia.net 枫下论坛2年前，当我得到这个秘方时，真是兴奋不已，看到给我传授经验的那位大姐得意洋洋的给我炫耀她的腰围和腹部少了几寸时，我很是惊讶，原来还有这么有效的减肥方法啊，我一定要试试。于是，当天中午牺牲午觉时间，乐踮乐踮的直奔菜市场，按照秘方上的品种开始采购，回来的路上还碰到了我的同事，看到我手提各种菜，还夸奖我半天，说我真是个贤惠的妻子，我赶紧扮谦虚状，就这样从此留下了贤惠的好名声， 其实在家的时候我们跟父母一起住，基本上就没自己做过饭：）。

下班后提着一兜菜回家，妈妈一见我就开口说：“我刚要出去买菜呢，你都买回来了啊。”我说：“那块去买吧，这是我减肥专用的，这回你们可谁都别拦着我，我要减肥了！”。全家人一脸迷茫，又都不好意思打击我。
然后我就急急忙忙开始洗菜、称菜、切菜、煮菜，就这样忙活了2个多小时，我的瘦身汤煮好了，我怀着减肥的喜悦和憧憬，慢慢的品下了第一碗汤，味道还真不错。那一晚上，我坚持一个小时喝一次汤，后来全都去厕所贡献了。
第二天，我早早起床心理还惦记着我的汤呢，生怕姐姐也凑热闹和我抢着喝。那时早上就感到有点饿了，看到家人吃着香喷喷的早点，我还嘲笑他们，你们吃吧，在过几天看谁羡慕谁。然后就盛了满满的一大罐靓汤高兴得去上班了。
那一早上，我把自己锁到办公室里，一早上什么都没干，所有的心思都在喝汤上，一会看看表，一会看看汤的。整个办公室也被熏的全是洋葱和芹菜味，上午的时间算是熬过去了，中午不停的有人进来邀请我一起去吃午饭，我全部谢绝了，要知道我多么想吃东西啊。当同事们都三两成群的出去吃饭时，我却躲到办公室，吃煮菜叶子。后来越想越饿就直接睡中午觉了。到了下午接电话都有气无力的，第三天的配方还是让同事帮忙出去买的。晚上回家在家人的监督下，我硬是挺住没吃其他的东西，一个人可怜的坐在一旁喝汤，好难喝啊，还得再喝5天呢，这时间怎么这么漫长啊。。。。。

第三天，又是提前3个小时起床，洗菜、称菜、切菜、煮菜，光每天这么折腾我想一个星期我也会瘦了的。那天早上妈妈起床给我家狗狗做早点，我在一边看着那个香啊，火腿肠啊！我的两眼只冒绿光。恳求妈妈找点吃的给我，我真的是不行了，说话都没劲了。后来妈妈说贵在坚持，我气得自己开始找吃的，找到了一块被啃了一半的烧饼，放进微波炉中加热，那时我的手都开始抖了，后来发现时间多按了1分钟，烧饼出来的时候都硬的可以当砖用。就那，我也没舍得扔，用最迅速的速度大口大口的吃了起来，惹来全家人的嘲笑，说实话，那半块烧饼是我吃过的最最好吃的一块，真的是美味啊！

就这样，我的减肥计划破灭了，七日瘦身汤成了别人取消我的一个笑柄，第三天我一如既往的开始大口大口的吃起了我心爱的凉皮、米线，恢复了正常人的生活。原来生活这么美好！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

为了迎接summer，于两星期前下了狠心，按照瘦身汤谱煲了一大锅，连吃两天，有明显效果(腰围小了好几圈)，但第三天实在坚持不下去了，开始喝粥。第四天开始吃米饭和菜，但晚上吃的很少。到第七天又煲了一锅，第八天吃粥。。。。现在已是两个多星期了，体重比喝之前减了10磅，很满意(主要是腰围小了，很好看)。准备坚持下去。我试过很多减肥法，这个最管用，并且最能忍受(喝第一碗汤的时候，味道很不错欧。)给想减肥的jjmm一点参考吧。

补充：我是连汤带渣一起吃的。

材料里面的我买的是卷心菜，辣椒就是北美的那种巨大的绿辣椒，没有辣度的。我想七日瘦身汤是因人而异，我到第四天就饿得一看到其他的食物直流口水的地步。后来也没有全按菜单那样喝汤。结果就瘦了一公斤。当然，后来看到这里的其他JM也有试过，据说效果不错，不过小心反弹。
如果没有足够大的锅子，你可以看自己的食量来决定做多少，够吃就可以了。好运~~~~~~~~``