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@Florida

饭餐三欧先做的猪肉蔬菜辣酱三明治，好吃呀…同伴去吃名店鹅肝了，急着泡澡按摩溜了

yihan(逸涵)


:

(#14838739@0)
Last Updated: 2022-9-27
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 高中生运动量大，胃口不能更好。5点半吃晚饭，7点一大碗牛奶小密圈，9点一个鸡蛋一碗南瓜花生粥。现在又在煮鸡蛋 -- 告诉我他怀了双胞胎，需要很多蛋白。 健身有肉显瘦，BMI 21 。请教晚上吃这么多是健康的吗？比如晚上10点运动完了，是应该吃呢还是空着肚子睡觉？谢谢。 -**🎸; 2022-9-26 (#14837293@0)
    • 只要运动就不怕吃 -giss(rr); 2022-9-26 (#14837333@0)
      • 谢谢。只考虑到空着肚子睡觉难过。 -**🎸; 2022-9-26 (#14837354@0)
        • 只要蹿个就不怕 -jennyjiang(小蜜蜂); 2022-9-26 (#14837356@0)
          • 谢谢。估计不会再长了。 -**🎸; 2022-9-26 (#14837400@0)
            • 年轻人新陈代谢快，饿了就吃 -summerday2020(万事如意); 2022-9-27 (#14837575@0)
              • 会觉得吃得太晚。 -**🎸; 2022-9-27 (#14837605@0) +2
                • 晚上少吃碳水化合物。 -summerday2020(万事如意); 2022-9-27 (#14837654@0)
        • 过度操心 -111111(快乐老家); 2022-9-27 (#14837591@0)
          • 是。 -**🎸; 2022-9-27 (#14837604@0)
    • 半大小子饿死老子的时候，长身体呢 -kking(捣蛋); 2022-9-27 (#14837585@0) +1
      • 确实。 -**🎸; 2022-9-27 (#14837603@0)
      • 哈，这些天我居然成了食肉族，每天都想吃烤肉.运动量大自然胃口好，想着北欧人烟稀少物价昂贵，这几天要储藏好力量😊 -yihan(逸涵); 2022-9-27 (#14837626@0)
        • 心情好，吃嘛嘛香👍👍 -111111(快乐老家); 2022-9-27 (#14837670@0)
          • 饭餐三欧先做的猪肉蔬菜辣酱三明治，好吃呀…同伴去吃名店鹅肝了，急着泡澡按摩溜了 -yihan(逸涵); 2022-9-27 {199} (#14838739@0)


            :

            • 👍吃饱了好干活。 -235(豹平安); 2022-9-27 (#14838774@0)
        • 体力消耗大，得补补😅 -kking(捣蛋); 2022-9-27 (#14838781@0)
    • 每个人不一样，看着健康就健康 -**🦊; 2022-9-27 (#14838799@0)

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