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@Florida

窝窝头，图片我前两天刚发过

sammywang(地主管家)


:

(#14644284@0)
Last Updated: 2022-6-23
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 喝醋1周,血糖由6.6到5.8,考虑到0.2的测量误差,可以认为有明显下降.体重减少0.6公斤,腰围减少1CM,这两项指标都未见明显下降 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641722@0) +1
    • 量不够。过去有醋精，好用。 -235(豹脾气); 2022-6-22 (#14641728@0) +2
      • 也是,可能是脂肪厚的原因,喝30ML胃里都没啥感觉 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641749@0) +1
        • 感觉是把胃喝坏了，自然就减肥了 -shiyu(鲥鱼); 2022-6-22 (#14642913@0)
      • 够狠的 -firetrain(火车头); 2022-6-22 (#14642910@0)
    • 这么大年龄还需要减肥吗？ -bigbread(匹格); 2022-6-22 (#14641751@0) +1
      • 不是都说有钱难买老来瘦? -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641752@0) +1
        • 那是指天然的吧？ -bigbread(匹格); 2022-6-22 (#14641753@0) +3
          • 时代不同了,美女都没有天然的了,最差也是要涂脂抹粉才见人的 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641779@0) +1
    • 苹果醋吗？可以自己酿，我酿过5加仑，永远不会坏，永远吃不完 -guwangyan(瞎说话); 2022-6-22 (#14641755@0) +1
      • 我在地库里有6年前的5加仑,长满了白毛 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641768@0) +2
      • 我曾经感觉最好喝的醋就是村里一家酿醋的用小米谷糠酿造的，当时很反感喝醋，喝了感觉太酸难受，但喝了那个醋就非常好 -sammywang(地主管家); 2022-6-22 (#14642908@0)
    • 疫苗导致血糖升高，这个是有统计数据的，还有导致糖尿病的，但是喝醋降血糖这种“民间土方”，没有任何医学实验数据支持，大量服用，还有害健康。你这分明是你自己所谓的“兽药”治新冠嘛。 -lovedrive(深蓝爷爷); 2022-6-22 (#14641756@0) +8
      • 10多年来我的血糖一直偏高,会不是疫苗把它打下来了? -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641769@0) +1
        • 这个是“民间说法”，科学统计数据不支持这一点，相反，辉瑞公开实验数据和你结论相反，要相信科学，不能相信“感觉”哈。 -lovedrive(深蓝爷爷); 2022-6-22 (#14641782@0) +7
          • 认同很重要.几十亿人打了疫苗,再得瑟都没有用了 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14641788@0) +3
            • “认同”恰恰是最害人的，因为依据仅仅是“大家都这么做了，所以我也这么做”，以前有个认同：地球是平的，太阳是围着地球转的，因为人们认同感觉就是这样。 -lovedrive(深蓝爷爷); 2022-6-22 (#14641904@0) +12
          • 居然还自封科学代表，辉瑞代表了，人家承认了么。 -curve(curve); 2022-6-23 (#14645435@0)
      • 疫苗不会导致血糖升高 -moonhalf(石室矢诗); 2022-6-22 (#14642842@0) +1
    • 喝的时间？饭前饭后早晚会不同吧。 -**🫑; 2022-6-22 (#14642216@0) +2
      • 地主管家的方案,晚上睡觉前30分钟 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14642276@0) +1
        • 也有说早上空腹喝或调蜂蜜水喝的，要不早晚各一勺？反正又不会有啥副作用😂 -**🫑; 2022-6-22 (#14642753@0) +2
        • 你干喝还是兑啥？ -jennyjiang(小蜜蜂); 2022-6-22 (#14642804@0) +1
          • 对2倍左右的水 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14642892@0) +1
    • 哇！真这么有效吗？还是纯天然的。 -goodtea(好茶); 2022-6-22 (#14642339@0) +1
    • 检查钙了没有？醋溶解钙，当心点 -kking(捣蛋); 2022-6-22 (#14642847@0)
      • 醋到了血液就成碱性了，熔解不了钙 -sammywang(地主管家); 2022-6-22 (#14642911@0)
        • 你是对滴，最多就是酸倒牙 -kking(捣蛋); 2022-6-22 (#14642926@0) +1
          • 加点果汁蜂蜜感觉像是再喝柠檬汁 -sammywang(地主管家); 2022-6-22 (#14642948@0)
            • 睡觉前又是果汁又是蜂蜜，糖的摄入量会不会又上去了，把喝醋那点好处又给抹杀了 -jennyjiang(小蜜蜂); 2022-6-22 (#14643365@0)
              • 不会，那口果汁问题不大，如果血糖问题严重还得从日常三餐来控制糖 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14643582@0)
    • 最好從改變飲食作習習慣下手,也不要隨便干擾胰島素的正常做用,如果餐後血糖過高已經一段時間,與之相關的疾病最好也一併檢查,降低體重對你的膝蓋有好處,但是長期喝醋可能不是好辦法,p.s.,喝完記得一定要好好刷牙 -youarenotfunnyatall(草山); 2022-6-22 (#14642852@0) +6
      • 谢草兄 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-22 (#14642893@0) +2
    • 会伤胃吗？ -dadad(dadad); 2022-6-22 (#14642941@0) +1
      • 我这胃没啥感觉 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-23 (#14644398@0)
    • 我咋觉得吃山楂更有效 -jtax(吾土吾民); 2022-6-22 (#14642945@0) +1
      • 山楂健胃，所以降血糖，但山楂不多，很难找 -sammywang(地主管家); 2022-6-22 (#14642950@0) +1
        • 树上有，中药铺有干货 -firetrain(火车头); 2022-6-23 (#14643703@0) +2
          • 干货我有，鲜的少，山楂就是又酸还甜，效果接近醋加点蜂蜜 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14643979@0) +1
    • 小嘴巴，6.6血糖值算什么状况，轻微高血糖对吧，你可以试试alpha lipoic acid，轻微血糖问题可以解决，保健品没有啥副作用，肉里肝脏里含量高，如果血脂高再加一粒鱼油，一粒软磷脂 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14643596@0)
      • 请问：哪家店有卖糯玉米粉啊？周末去了华京，啥玉米粉都没有呢。先谢谢了！ -sunny5158(小米); 2022-6-23 (#14643893@0)
        • 以前我在百福买过台湾产的有机黄糯玉米粉，最少一年没有买了不知道还有没有，好像没有了 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14643974@0)
          • 好的。只好继续寻寻觅觅了。😀 -sunny5158(小米); 2022-6-23 (#14643986@0)
            • 我试了试糯米粉加玉米粉在加点枣也挺好吃 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14644128@0)
              • 做啥吃？家里这几样都有 -jennyjiang(小蜜蜂); 2022-6-23 (#14644207@0)
                • 窝窝头，图片我前两天刚发过 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 {202} (#14644284@0)


                  :

      • 过去家医验算过多次,不算高血糖 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-23 (#14644015@0)
        • 我也感觉你不算， -sammywang(地主管家); 2022-6-23 {272} (#14644124@0)
          随着年龄增加，每个人血糖血脂血压都会略高，保健一下足以，但你可以记着我这三样，大约十块钱一瓶可以吃好几个月，我给我我妈买来吃，年纪大了她也轻微高血糖高血脂冠心病，还去过医院打过针，经过一两年保健品再加上我天天讲解健康饮食，现在那些毛病都没有啥感觉了，每天睡觉不错精神头很好
          • 多年前美国扣死扣出过一种糖尿病保健药包,一包四五种药,里面就有鱼油1粒.给家人买过很多寄回去 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-23 (#14644394@0)
            • 对，估计就有我说得几种，应该里面有一种Q10是消化蛋白质的 -sammywang(地主管家); 2022-6-23 (#14645382@0)
    • 没想到你行动这么迅速，还真吃上了。👍👍 -sunny5158(小米); 2022-6-23 (#14643891@0) +1
      • 有机食品,还不贵 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-23 (#14644020@0)
    • 少吃点方便面血糖立刻就降了。 -curve(curve); 2022-6-23 (#14645418@0) +1
      • 就是呀。 -april(april); 2022-6-23 (#14645438@0)
        • 方便面早就被评为营养最均衡的健康食品,几乎没有三高的人有长期吃方便面的历史 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-29 (#14655303@0)
    • 喝醋2周,血糖降到5.6,体重减少0.4公斤,腰围又减1CM,估计其减血糖的功效进入平台期了 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-29 (#14655179@0)
      • 两周减肥1公斤？这么有效👍 请问你每天喝多少？ -**🥨; 2022-6-29 (#14655724@0)
    • 得一次病就瘦了，NFL回来一直亚健康，还每天很忙碌，不少力气活，顾不上吃饭也没有胃口，已经四年来最低值了…心宽体胖这个词挺好😂以后健康了，要好好身体，爬更多的山看更多的风景继续减重…backpack行头买了两年，终于可以上路了 -yihan(逸涵); 2022-6-29 (#14655309@0)
      • 已记不清有多少年没得能让人瘦的病了 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-29 (#14655364@0)
        • 我有气管炎，不能劳累，加拿大好像第一次得.国内一周就好了，这次天天不能休息，怕拖成百日咳，忙差不多了开始卧床休息追剧 -yihan(逸涵); 2022-6-29 (#14655483@0)
    • nutrition 是最重要的 my uncle has lost 35 pounds in recent months by fine tuning his diet. He does drink cedar vinegar and wine vinegar and almost all types of Italian vinegars. -pingz2(Ping); 2022-6-29 (#14655495@0)
      • 我没有调整啥,一切照旧 -xiaozuiba(xiaozuiba); 2022-6-29 (#14655521@0)
      • 对，我儿大学两年健身加严格按Zero的App 饮食，225磅到155，特别有毅力，有称做餐的 -yihan(逸涵); 2022-6-29 (#14655622@0)

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