本文发表在 rolia.net 枫下论坛　　我常常觉得，一个不曾失恋的人，可能就其整个人生而言，是欠缺的，不完美的，就其个人心智方面，则是不够成熟、不够深刻的。
　　
　　任何人世间被这柄失败之剑刺穿时，都会引发极大的锐痛。在痛楚中，第一个浮上意识的念头很可能是我是个失败的人，紧接着是自怨、自责、自轻、自贱，竟然留不住他（她）的心，把握不住一份感情。
　　
　　若是对方另结新欢，那么这种沮丧就更浓烈了，严重的甚至会令一个人信心全失，进而否定了自己。
　　
　　用心灰意冷、万念俱灰来形容失恋后的心情，一点都不过份，在那时候，一旦卡入死角转不出来，很可能会以结束自己来逃避痛苦和那份巨大的失败感。
　　
　　当一个人失恋时，任何的劝慰，效应都不大，真正能帮助自己、救自己的，只有自己，关键在于转一个弯，换一个别角度，跳开自我而以他的眼光，来评估这整件事。
　　
　　第一个必须理清并建立的观念是：失恋不等于失败。
　　
　　失去的只是一段恋曲，而不该是你的自尊和自信，更与你个人的好坏无关。失恋绝不意味着你不够好，只是你们彼此并非对方最喜爱、最渴望的。
　　
　　用食物来打比喻，营养高的东西虽然好又有益身体，但不一定每个人都能接受，同样的，众人公认的好女孩，却未必得他的欢喜。就像吃东西一样，有人爱肉、有人爱鱼、有人嗜菜，各有口味。人与人交往，也各有喜欢、中意，有特别倾心的、有普通喜欢，也有不讨厌却能按受各个类别。在交往间，并不是一开始就能明确地知道对方是不是自己的最爱，也许是在交往后才发现差异，若这些发现都在可以忍受的程度，且双方都愿意努力调整，那么或可维持下去，甚至结为夫妇；假若有一方觉得忍受不了或再交往下去已没有意思，因而提出分手，那根本不叫失恋，而是各自回到原点，各走各的路。重点不在于谁对、谁错，更无关好坏，当然就更不是一种失败了。
　　
　　失去的不一定有多好，说不定是卸下一个负担。这样想，就更加豁达了，再仔细想想，真正令你难过的，很可能只是那么不甘心与失落感，而不一定是那一个人、那一段恋曲呢？
　　
　　失恋绝对不等于失败，而是成长过程中必经的测试，更是一个人自我省思、发现自己的最佳时机。
　　
生命无常，我们未必记得住曾与我们相遇的每一个人，但有过的情爱却会给我们的心灵留下深深的印记，避免过多心疼就成了我们爱的艺术：

　　1．浸一个泡泡浴，可以减低失恋后的心理危机，还可以在一定程度上驱走孤独无助的感觉；

　　2．为自己配上一条水晶项链，据说透明水晶及黄晶的能量最高，而蓝晶可开阔心灵视野及控制失恋抑郁症；

　　3．每日写日记看起来老土，实则是自己劝自己的最直接最理智的方式；

　　4．有条件的话回到母亲身边，告诉她你很需要她；

　　5．只身旅游可以让你离开伤心地，并可锻炼你的独立生活能力；

　　6．运动游戏的快乐会将失恋的强刺激冲掉，流汗好于流泪，更能燃烧脂肪改变个人形象；

　　7．去做一个新发型或买一套色调明快的衣服，化一个适合自己的妆，让所有人看到你都会愉快；

　　8．一个人到酒吧饮一杯红酒、啜一杯咖啡，也许这有点伤感，却是有效的心灵环保；

　　9．远离诱惑，避免新伤害。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net